текстовая версия
В расставании есть куча разных этапов.
И все они в разные моменты у людей происходят и случаются. И невозможно просто так взять и не понимать, что происходит. сказать что ты расстался и все можно жить как будто бы это какая-то галочка в галочка в жизни и все будут происходить какие-то процессы с любых сторон будет меняться динамика и ощущения и с двух сторон мы сейчас и до рассматриваем конструкт когда два человека и это отношение с одним человеком мозг будет цепляться за хорошие мозг будет цепляться за вину та сторона которая заканчивает отношения, она в одном положении.
Вот я сейчас попробую из той части, когда я в этой роли. Я достаточно, в кавычках, сильная личность, типа я смогла сделать этот выбор, я это сделала, но при этом часть меня все равно очень думает про того человека, с которым рассталась, что у него, и вообще об отношениях, и об потенциале, и что там может быть. И вот та часть, с которой расстались.
Ей больно, ей неприятно, непривычно, и, возможно, это случилось в... Я вот говорю из своего какого-то, да, ощущения, внезапно. Вот для меня такое главное расставание случилось очень внезапно. части, с которой расстались, и с которой как бы не выбрали, и ей типа от нее отказались, это вообще какая-то часть про отвержение, она хочет избежать контакта с тем, кто сделал больно, кто причинил эту боль в том смысле, ну, когда... Ну, человек такое олицетворение, олицетворение этой боли, потому что этот человек не выбрал себя. И другая сторона, она может из чувства вины, из чувства долга, из чувства благодарности, из какого-то ощущения того, что хочется сделать что-то хорошее и хочется вроде бы и не быть в отношениях, но, возможно, не заканчивать коммуникацию.
Но человеку, которому очень больно и обидно и неприятно, не хочется сталкиваться с тем, потому что ещё есть много каких-то чувств и переживаний по этому поводу, потому что человек сейчас ходячее воплощение боли, что он её и причинил. точка нужно очень много смелости для того чтобы говорить напрямую о том что ты чувствуешь и о том что ты думаешь о том как ты видишь это нужно очень много смелости выбирать себя они другого и здесь кстати очень двойная фраза как она может быть и тебя в этой ситуации и ее в ситуации расставания и если сейчас не хочу ладно туда уходить уйду немножко в абстракцию в тракцию того что я верю что отношения не могут просто так взять и закончится. Отношения, они продолжаются вне зависимости от того, расстались ли вы или нет.
Даже отношения в каком-то смысле, потому что отношения - это какой-то конструкт в голове, могут продолжиться, когда человек и умер. Но просто нет прямой коммуникации все это уже не свяжешься с тем человеком который умер при этом у вас останутся какие-то отношения и в принципе отношения которые хоть один раз они уже появились любые отношения без каких-либо форм без каких-либо значений но они уже существуют у них есть какое-то начало какой у них конец может быть у них может быть конец когда ну супер есть обрывистость связи на днях я подумала о том что поскольку не случились такие за последние месяцы две ситуации возвращения контакты, когда там было очень много триггеров, и мы просто вот как атомы разлетелись с двумя девушками, как просто не существовали в инфополе, а потом мы вернулись, чтобы пропроцессить, как-то проговорить этот момент, и, ну, этот ком напряжения спал. Но этому нужно время, этому нужно какое-то ещё осознание, ощущение и что-либо такое. Возможно, я напишу об этом. Короче, ладно, возможно, я напишу об этом сегодня, об этих двух ситуациях, и какая в этом красота, когда вы правда можете войти в другое состояние.
Если немножко вернуться к твоему сообщению и отбросить всё, что я говорила раньше, ну, я вижу штуки и про одиночество, и про надежду, и про страх. И, как говорится, я здесь не для того, чтобы тебя поменять, и эти чувства абсолютно нормальны. Про, вот сейчас вспомнила как раз про эту метафору груза какого-то или что-то такое, потому что такое действие, оно, казалось бы, очень простое заблокировать. И мне тоже очень много советовали заблокировать. И заблокировать не для того, чтобы кто-то друг другу не писал, потому что и так никто друг друга и не пишет. Но когда это не заблокировано, это в первую очередь выбор человека. Писать, не писать, что с этим делать, в этом нет какой-то такой, ну как, типа, если это решение есть, оно решение и останется.
При этом я не осуждаю и штуки про заблокировать. Если это единственный вариант, это может быть единственным вариантом. Но моя вера в Бога эмоциональной зрелости говорит о том, что люди должны напрямую говорить о том, что они видят, а не избегать неприятного разговора, не избегать напряжения, избегать последствий, избегать последствий выбора. избегать того, что может потенциально случиться. Опять же говорю, хорошо, что я не твой психотерапевт, и всё-таки я дам какую-то практическую штуку.
Можно... Блин, кстати, нет, практическую штуку не будет, я снова поделюсь своим опытом. Как-то с GPT-чатом прошлым летом он мне задал один клёвый вопрос. После того, как я сама была в таких терзаниях, и он мне задал один вопрос. А что будет после того, как коммуникация случится, и, ну, типа, произойдёт встреча, произойдёт разговор, произойдёт что-то, что там дальше? на самом деле. И я такая, блин, ну если я выбрала расстаться, я правда не знаю, что там будет дальше, потому что я-то свой выбор сделала. И чтобы оставаться и переходить в какие-то другие роли с человеком, которого ты любишь, это очень сложно, и поэтому и дружбы там не будет. и отношения, ощущения и коммуникации как будто бы просто знакомы, там тоже не будет.
Поэтому в этом есть лёгкость не общаться, потому что каждому, наверное, здесь нужно прожить свою боль. Я сейчас думаю про свою ситуацию, что я сейчас в том ощущении, что я... Блин, мне всё ещё классно было бы общаться, было бы вообще, ну... Но я понимаю, что как только я... Это же как дрова в костерок. Как только я подбрасываю дров, эта игра начинается заново. И я сама ловлюсь на то, что я такая, а возможно-то отношения-то и возможны. Но куча обстоятельств есть, которые говорят, нет, их не будет в том виде, который я хочу.
Они могут быть в другом виде, но в котором я хочу, их не будет. И это какая-то смелость и доверие себе, что я отказалась от того, что мне не подходит.
Когда-нибудь, когда-нибудь я расскажу полностью, полностью историю про эту, про свою историю отношений. Но пока так. Пока это разговор не про меня.
Я заканчиваю занимать эфир. Очень крутой поинт про на самом деле почувствовать, что ты чувствовал за всю эту неделю.
Желаю опираться на свои чувства и желаю доверия к себе и к тому, что ты выберешь. Или не выберешь.
А иногда как бы выбирать, бездельничать и не отвечать — это тоже выбор. Это тоже твоя стратегия, это тоже твой выбор. И это окей. Как и окей, даже если вы встретитесь, даже если вы созвонитесь, даже если вы созвонитесь открыто поговорить об этом. Может быть, там ещё и правда есть какой-то потенциал. Но, но, но, но. Ещё, ещё про меня, ещё про это. Дважды в одну реку не войти. И всегда нужно осознавать, при том, когда снова начинаются отношения с тем же человеком, после какого-то болезненного расставания, нужно понимать, что это новые отношения, и их нужно делать и строить по-новому.
И если есть готовность, если есть желание, это даже очень круто. Если этот человек достаточно сильно дорог, и к нему остались чувства, у него есть тоже взаимные чувства, и он в таком же положении открыто признаться, что эти отношения нужны, в этой части нужно полностью осознавать, что это будет новый виток, новые отношения, новые паттерны, новые конструкции, И это выбор того же самого человека, но в новых обстоятельствах. И это чётко нужно понимать, потому что мозг цепляется всегда за всё хорошее, всегда просто он цепляется, как там было классно, и он очень забывает, как там было больно и неприятно.
И поэтому, вот, но любовь и боль, они едины и неразрывны.
Всегда будет больно и всегда будет прекрасно. Я не знаю, это уже получился целый подкаст, но как бы, если ты слушаешь, как я час читаю, прости,
Уже 14-15 уже минут.
По сути, что?
По сути, это как будто бы телефонный разговор, да, просто асинхронный немножко.
Ладно, всё, я заканчиваю свою пламенную речь.
